Rubriche - Non solo piante

Facciamo il PIENO DI VITAMINA Dspecie se non ci si è esposti sufficientemente ai raggi UVB, bambini che non giocano molto all'aperto, adulti che lavorano al chiuso, donne in menopausa che producono meno Vitamina D, anziani che raramente escono all'aria aperta.Un mancato...

Sempre più insistentemente si sente parlare di Omega 3 a sproposito. Sembra quasi che la mancanza di Omega 3 provochi pandemie e tutto questo è stato accentuato ed amplificato quando in Italia è arrivata la moda della dieta “ Zona” e da quando alcuni ricercatori hanno...

Withania somnifera Tutti noi viviamo in mondo pieno di stress e dobbiamo rispondere al meglio per restare al passo con le situazioni. Lo stress a lungo andare si sente e ci logora, facendo comparire diversi disturbi sia fisici che mentali. Se il nostro corpo non riesce ad...